入手困難と噂のヤクルト1000
実は販売店経由だと特に制限なく購入できたりするわけですが、実際効果あるのか？という話。去年の4月から飲み始め、最近になって月4000円の出費が気になるようになり、改めてその必要性を再検討しようと。
まあまあ高い
Yakult（ヤクルト）1000／Ｙ１０００
「Yakult（ヤクルト）1000」「Ｙ１０００」の公式サイト。高菌数・高密度の乳酸菌シロタ株を1,000億個含むことにより、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレス緩和、睡眠の質向上、腸内環境改善をサポートします。
www.yakult.co.jp
1週間で1000円、1ヶ月で4000円…1年で48,000円….高くね？？？
HPによるとストレス緩和と睡眠品質向上の効果があるらしい。
ここ1年間で睡眠に悩んだことがないのでおそらく効果はあるかもしれないこともない。ただオーダーメイドの枕や高品質なマットレスを購入したりと、睡眠品質向上のために金を出しているので、ヤクルト1000自体がどれが効いているかは不明。
おそらく効果を確かめるには、1度ヤクルトを断絶しないといけない。それで睡眠の質が低下したらそういうことなんだろうと。前に1度中断してみたら、プラシーボ効果なのか、急に寝付き悪くなった感があり、少なくとも精神安定剤的な働きになっていることは事実。セーフティブランケット的な感じか。
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